French | 2021 | ISBN: N/A | ASIN: B09PCCW9Y1 | 161 pages | EPUB PDF | 1 Mb

Si l'on peut dire que, dans leurs jeunes annйes, les gens se fient principalement а la capacitй de leur corps а digйrer et а faire face а tout ce que la vie leur envoie, une fois qu'ils atteignent la vieillesse, les choses commencent а se compliquer : le mйtabolisme ralentit, la peau commence а changer, les hormones font des bonds, l'exposition et le risque de problиmes de santй apparaissent.
La vйritй est que, dans la plupart des cas, nous ne nous facilitons pas la vie.
De nombreux experts vous diront de complйter l'exercice rйgulier par un mйlange adйquat de nutriments. La plupart du temps, ces conseils sont aussi trompeurs qu'ambigus. Essayer de nouveaux rйgimes, en espйrant obtenir les rйsultats souhaitйs, ne nous laisse que des frustrations.
Pourquoi ? Parce que nous ne faisons pas dans la simplicitй.
En ce sens, un rйgime а base de plantes, avec tous les avantages que les produits de la nature ont а offrir, pourrait кtre la solution pour inverser le vieillissement !